西安铁路职院积极构建大学生心理健康教育新体系

近年来，西安铁路职业技术学院积极构建了“以维护学生安全稳定、促进学生健康发展为目标，以心理健康教育与思想教育相结合为原则，以专兼职心理健康教师、辅导员和学生志愿者三支队伍为支撑，以心理咨询、心理热线、微信公众平台、心理健康大讲堂四个体系为载体，以全体在校学生为服务对象”的大学生心理健康教育新体系，实现了心理健康教育的“全方位、广覆盖”。
            ——心理咨询：请叫我“知心姐姐”！ 该院“心灵港湾”心理咨询室的开放，主要是帮助学生解决在校期间出现的各种心理困惑与心理疾患，以及个人成长过程中涉及到的包括人格、个性培养，专业兴趣、人际交往、情感困惑、学习适应等问题。在咨询室这个静谧而温馨的空间里，咨询师总会亲切地提醒来访的每一位学生：“学校是一个大家庭，请叫我‘知心姐姐’！”这样的称呼瞬间就拉近了老师和学生的距离，使他们能尽快地打消顾虑，倾吐心声。对于特别敏感紧张的学生，咨询师还会通过设置缓解紧张情绪的背景音乐、让来访者抱抱毛绒玩具、吃块巧克力、一起欣赏漫画美图，或带他做一个童年时的游戏等来安抚来访者的情绪，一起达成本次咨询的目标，使咨询室真正成为学生们打开心结、缓解压力的心灵港湾。
            ——心理热线：请让我来温暖你。 当今综合化的社会环境导致人们已进入“心理疾病”时代，在生活压力增大、人际关系日益复杂的今天，学生的心理需求也随之增大。他们在面临理想与现实、理智与情感、独立与依赖、竞争与求职等冲突时，往往等不到预约咨询的时间，随时随地想得到问题的解答，这时开通心理辅导热线即是一种最便捷的人文关怀。该院心理热线本着“用心倾听、真诚回应、传递关爱、专业援助”的工作态度，24小时为身在校园的青年学子提供心与心的交流，用心灵温暖心灵。
            ——微信公众平台：校园每天第一“微文摘”。 校园文化是一所大学的灵魂，蕴含着高校所特有的精神。该院借助时下最受大学生欢迎的微信公众平台，每天定时向学生推送一篇彰显心灵关怀、青春励志的美文，不仅提高了大家对校园文化建设的参与度，也从传播源头上弘扬了积极向上的正能量，潜移默化地提高了学生的人生观和价值观。同时借助微信公众号提供的一对一交流服务，还实现了学生与心理教师进行平等交流的双向互动，如今这一新媒介已成为该院最受学生追捧的校园每天第一“微文摘”。
            ——心理健康大讲堂：让心灵的“雪绒花”四季盛开。 每双周的周一晚上，是该院心理健康大讲堂的开讲时间。每期受到邀约的各班心理委员、宿舍心理信息员以及想学习“自助与助人”心理学知识的志愿者们，伴随着悠扬的《雪绒花》歌声，一起接受他们在校期间的一个共同的名字——“雪绒花使者”。雪绒花，谐音“雪融化”，寓意为通过“雪绒花大使”们的朋辈心理辅导，融化同学彼此之间的坚冰与隔膜。课后“雪绒花大使”们感受最深的一句话是：“情绪的调节是倾听与倾诉，不要做一个冷漠的人，要多关心他人，学会倾听和倾诉。”
            如今该院的心理健康教育已经发展为：学校——各系——班级——宿舍的四级服务体系，以个体心理咨询、心理辅导热线、微信公众平台、心理健康大讲堂为载体，形成了课内与课外、教育与辅导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育新体系，全方位地覆盖到每一颗期待关怀的心灵。（文/高春鸿）