西安今有雨气温回落 市民最好不要进山游玩

　　今天，西安将有一次明显降雨过程，最高温将降至30℃以内，周末天气较为凉爽，但因为有雨，市民最好不要进山游玩。

　　昨日是“立秋”节气，天气比前几日凉爽了不少，只是午后有些闷热。“立秋”预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。但由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。在我国除了那些纬度偏北和海拔较高的地方以外，立秋节气时大多地区未进入真正意义上的秋天，“立秋”时节，我们仍处在三伏天里，还在炎夏之中。在气候学上，以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季的开始，所以要想享受真正的秋高气爽，还需时日。不过俗话说：“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是说“立秋”时间在早晨，整个秋天就较为凉快，如果晚上“立秋”，则秋天会较热，今年“立秋”的时间是4时，市民就有望享受一个凉爽的秋天啦。

　　秋后还有一伏，炎热还有可能持续一个月。天气依然多变，提醒市民朋友们密切关注天气变化，最好不要进山游玩，还要防范强对流天气的发生。

　　进山注意事项：

　　要去哪个地方先把天气看一下，路线天气都确定了以后，再带够自己的装备，装备最少要带够两天吃的东西，因为在山上意外的事情往往发生，再一个到了山口之后，要确定从哪个山口上的，到时候从哪个山口下，我奉劝大家驴友，爬山最少是两个人结伴。具体可总结为：

　　1.山路泥泞，进山最好带上冰爪，确保行路安全。

　　2.山中气温要比城里低，冲锋衣、抓绒衣一定要带。

　　3.食品和开水须“多带一顿”，一是有备无患，二是还能帮助别人。

　　4.迷路不要慌，先打求援电话，附近如有山民，应主动求助。

　　5.不管是否打算在山里过夜，手电和头灯都要备有充足电力。

　　6.山中天气多变，出行必备雨具。

　　救援人员提醒，驴友或者游客如果在山中不慎迷路，除了拨打求救电话，还可以做一些自救工作：原地不要动，穿着自己最鲜亮的衣服，黄色或者白色，最鲜亮的衣服，找个树棍举起来，高于树枝的地方就可以。