“高帅富”的烦恼：优秀导致众叛亲离
▲妻子受不了提出离婚，很多“高帅富”才想到要改变自我
▲人们对“高帅富”的羡慕嫉妒恨平均降低20%的组织绩效
“高帅富”意味着优秀，从学习到体育，从事业到婚姻，总是比别人成功，至少看起来是这样。时间长了，不少“高富帅”就自视高人一等，逐渐滋生自恋心态，凡事以自我为中心，完全不顾别人的感受。在不知不觉中，他们一步步陷入人生的危机——妻子受不了丈夫的霸道而要离婚，社会上人们的“羡慕嫉妒恨”在燃烧，“高帅富”们突然发现自己已经众叛亲离。心理专家指出，自恋是优秀的潜在代价，也是改变自我的动力，学会谦虚谨慎，低调做人，倾听别人的声音，才能与这个世界和谐相处。
文/广州日报记者伍君仪 通讯员胡誉怀
案例：
自恋富豪特朗普的三段婚姻
近来经常口出狂言的美国共和党总统参选人唐纳德·特朗普被称为“地产之王”、“财富教父”。他身高1.88米，被《福布斯》杂志认定拥有财富总值45亿美元，但他自称有87亿美元，还把“诋毁”其财产的记者告上法庭。他不但爱自吹自擂，还特别爱出风头，设法在《宝贝智多星》、《华尔街》等影视作品中露把脸。他有过三段婚姻，妻子分别是模特伊凡娜(13年)、演员梅普尔斯(6年)和模特克诺斯(2004年至今)。和前两任妻子在一起时，他经常在八卦杂志上晒幸福，但离婚的结局令他背负“坏丈夫”之名。
美国哈佛大学发展和认知心理学家霍华德·加德纳教授认为，特朗普的自恋“非常显著”。美国临床心理学家本·米凯利斯博士更是称特朗普有“教科书式的自恋型人格障碍”。
高人综合征：
太自恋令老婆受不了
个子高大、相貌英俊、智力过人、有钱有权有地位的“高帅富”在芸芸众生中显得特别优秀。他们做的是大生意，吃的是大茶饭，经常赢得比赛冠军，令普通人做的事情显得微不足道。这容易令他们滋生自恋，觉得“我很牛”、“我可以为所欲为”，认为自己在家庭和朋友圈里比别人更重要，因而看不起别人，甚至目空一切。有的“高帅富”完全以自我为中心，对别人给自己提意见根本听不进去，甚至暴跳如雷。美国纽约大学临床心理学博士苏珊·海特勒称，这些人自视高人一等，却对自己造成了伤害，导致人际关系问题和婚姻问题，她把这种现象称为“高人综合征”。
当然，不是所有的“高帅富”都是这样，但实际上很多人的确难以维系长久的亲密关系。他们的妻子在愤怒和抑郁中度过，感觉自己消失在对方的光环中。和他交谈时，往往只有他说话，没有你说话的份；他们说好事时总是说“我”，说坏事时总是说“你”；你更别指望他们能设身处地为别人着想了……
自恋是优秀的潜在代价，也是改变自我的动力。海特勒指出，自恋者都喜欢把事情做到最好，自然也希望成为一个好人、一个好丈夫。很多“高帅富”的转变是妻子促成的——她抱怨自己的话没有人倾听，厌倦了丈夫的霸道，最终提出离婚。当“高帅富”意识到问题的严重性，发现自己从没放在眼里的妻子竟然嫌弃自己了，就会像一只泄了气的皮球，感到很无助。他意识到自己过去说的话很过分，可能不再吵架，开始倾听别人的声音。
暨南大学医学院附属脑科医院心理科首席专家郭沈昌教授表示，“高帅富”须学会谦虚谨慎，要知道“山外有山，天外有天”，未来帅哥会走向衰老，富豪可能破产，位高权重者退休之后会失去权力，所以现在就不要那么狂。另一方面，周围人与“高富帅”相处要不卑不亢，发生矛盾的时候最好冷处理，避免顶撞他导致矛盾激化。如果是妻子，建议发生矛盾后先冷处理一段时间，等他问“为什么不理我”的时候再好好谈。一般来说，有知识、有文化的“高富帅”还是讲道理的。如果他实在蛮不讲理，妻子可以找对方父母等亲属帮忙调解。对于离婚要慎重考虑再做决定，切莫一时冲动。
高大罂粟花综合征：
降低20%的组织绩效
古语云：“木秀于林，风必摧之。”这句话在西方对应的是“高大罂粟花综合征”——传古代一名统治者派信使向父亲请教如何安邦定国，父亲一言不发，带着信使到一片田地里，割掉了其中长势最好的罂粟花，就打发信使回去了。儿子明白了父亲的意思，就着手打击地方的贵族势力。
古今中外，有才能、有成就的人在人群中显得特别耀眼，但也容易受到嫉恨、批评甚至攻击。以德国的马克斯·韦伯为代表的社会学家们相信，这种现象是“零和博弈”的结果——在一个社会群体中，权力、地位、名望、物质等都是有限的资源，“高大罂粟花”占据了太多，其余的人纵然所得有限，向上爬也受到阻碍，难免产生怨恨。新西兰怀卡托大学的研究显示，“高大罂粟花综合征”会对组织产生消极影响，平均降低20%的绩效，在网络上骂人就是其典型表现。
郭沈昌表示，社会贫富差距过大催生“高大罂粟花综合征”，日本、澳大利亚通过税务调节等措施控制贫富差距，便减少了人与人之间的矛盾。他建议“高帅富”不要炫耀，学会低调，多想到穷人，有钱就多做慈善。普通人要正确对待有成就的人，“羡慕嫉妒恨”不能太过分，如果自己努力也赶不上别人，就得承认能力的差别，不要老是想“别人为什么比我好”。
诊室心理