高温来袭有“凉策” 西安周边这些避暑地才20℃

这周开始西安连续一周的38℃＋高温，是时候去避暑了。即日起将推出避暑系列特辑，为您搜罗西安周边乃至陕西境内的避暑胜地，陆续刊出“森林篇”、“溶洞篇”“冰雪篇”等，带给大家最全最准确的避暑信息。

说到避暑，不少人就会想到进山。远离城市的森林里，有大量植被，释放水分且遮阳，再加上随着海拔上升温度下降等因素，山谷森林等成为人们避暑的第一选择。沿着秦岭山脉，光国家和省级森林公园有80余处，这些地方幽静清爽、夏无酷暑，是老陕们夏天避暑的最佳选择。

牛背梁国家森林公园

温度：最高29℃

牛背梁国家森林公园地处秦岭东段南坡的商洛市柞水县，因其山脊像牛背而得名，海拔1000~2802米，在主峰处依然保留着第四纪冰川遗迹，非常具有观赏价值。这里年平均气温在12℃，年最高气温仅29℃，是避暑出行的不二之选。距西安约50公里，不到一小时车程，即可从喧嚣的闹市进入幽静的森林。商洛位于陕南地区，此处山清水秀，颇具江南特色。在这里，茂密的原始森林、独特的峡谷风光和罕见的石林景观，令人惊叹。柞水盛产的香椿、特色蒸碗、洋芋糍粑、粗粮搅团等小吃美味可口，远近闻名。

交通攻略

公共交通：西安城南客运站→柞水县汽车站→转乘柞水至牛背梁国家森林公园的公交车

自驾线路：西安→经绕城高速→上西康高速→从营盘出口下高速→左行5公里即可到达

周边清凉：

柞水县城南8公里处的九天山景区，位于牛背梁国家森林公园与柞水溶洞之间，是一处景美人少的好去处。距离不远处的柞水溶洞，夏季洞内清凉舒适，长时间呆着甚至需要加件衣服，也是不错的避暑游览地。

上坝河国家森林公园

温度：20℃左右

上坝河位于安康宁陕县东北部，距离西安158公里，公园内动植物品种丰富，被称为“天然植物园”和“动物王国”。景区内集地质景观、瀑布景观、森林景观、竹海景观、草甸景观、溶洞等为一体。上坝河国家森林公园的最高点平河梁海拔2868米，在原始森林里不但可以大口呼吸新鲜空气，更能体会远离城市的清凉。西安38度，这里只有20℃左右，晚上睡觉要盖厚被子。此外，公园内国际狩猎场、山地自行车赛场、汽车野营俱乐部等都是陕西境内优质休闲场地。

交通攻略

自驾线路：西安→西汉高速→宁陕出口→宁陕县→关上路→上坝河

周边清凉：通往上坝河的路上，经过筒车湾景区，这里水上设施齐全，是清凉首选。此外，秦岭峡谷漂流除了漂流外，攀岩、水上滚筒等项目有趣好玩，值得全家一起体验。

编辑：王玮玮