西安昨最低温回升至1.5℃ 未来三天晴天为主

12月3日，西安的午后，阳光暖暖，北门外的一个沙发椅上，两只猫咪舒服地晒着太阳。(梁萌摄)

■气象主持人 刘珺

宋朝诗人苏东坡曾曰，“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”要我说，现在正是这好景时。在冬季，街头巷尾小商贩的车上都堆满了橙黄相间的各种橘子。说起来，这品种也繁多，金钱橘、甜橘、酸橘等等，而其中的沙糖橘可最受大家喜爱。

要 不人家总是说，橘子全身都是宝呢!橘子皮用来熬粥、炖汤，不仅芳香又开胃，据说对咳嗽、痰多还有食疗作用。而拿橘子皮用来泡茶，味道更是清香提神。至于那 橘子瓣外，白色的筋络称之为橘络，中医认为其具有通络理气，活血化痰的作用，对慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病有一定的食疗作用。总体来说，冬天吃些柑橘 类水果比较好。因为它含有丰富的维生素C，可以帮助调动人体免疫系统，预防感冒。

另外，小橘子多产自广东、福建等地，通常比个头较大的柑橘含糖量高，会感觉更甜。因此，想要控制体重的人要少吃点，患有糖尿病的人一定别吃。而我们在挑选橘子时，则应该选橘皮细腻，呈橘黄或深黄色，皮薄，捏起来柔软但不松垮的。

未来三天我省以晴到多云为主

咱们回归天气再看，昨个儿午后似乎暖和了一些，晒晒太阳挺不错的。可从我省的温度来看，陕北的亲们最好还是老老实实在屋子里享受暖气吧!

在 经历了前两日的低温，今天早晨的气温有了大幅的回升。这不，除了陕北， 关中 、陕南大部气温都有小幅度的回升。我们就拿这古城西安来说，前两日的最低气温都 在0℃以下，前一天还达到了今年入冬以来的最低值-4.1℃，而昨天1.5℃的最低气温可真是比前两日有了很大的回升。

至 于今天，虽说有气温回升的趋势，但受西北冷空气南下影响，西安天气依然呈现晴好寒冷势态。不过早晚持续低温，接下来的几天保暖依然是我们的重头戏。天气预 报说，预计今天白天，晴天，最低气温在-3℃，最高温不过4℃，偏东风2~3级；今晚到明天，晴天，0℃~5℃；6日晴天，温度-1℃~5℃。

再来看一下未来三天我省的天气情况，今天晴朗的天气将会持续，全省大部将会以晴到多云的天气为主。预计今天，全省晴天间多云；5日，陕北、关中晴天间多云，陕南晴天转多云；6日，全省多云间晴天；7日，全省晴天。

还有一天就是下元节了离周日的大雪节气也不远了

和“元”字有关的节日，相信大家多少能说出两个。可是这下元节，大家熟悉吗？当然了，不少人肯定会问这有下元节，那上元节有吗？答案必须是有，至于这上元节，相信大家最熟悉不过，只不过我们都称它为“元宵节”。

按照我国的惯例，正月十五日汉族称上元佳节，乃庆元宵，古已有之；七月十五日汉族称中元节，祭祀先人；十月十五日汉族称下元节，乃食寒食，纪念贤人。

其实说起来，下元节的来历与道教有关。道家有三官——天官、地官、水官，在民间则有天官赐福，地官赦罪，水官解厄的说法。而这三官的诞生日正好就是农历的正月十五、七月十五和十月十五，所以这三天被称为上元节、中元节、下元节。

而今天我们所说的下元节，是“水官大帝”禹的生日，相传当天禹会下凡人间为民解厄之日，这天人们会准备香烛祭品拜祀水官大帝，以求平安。因此又称“消灾日”、“下元水官节”。

这一天，道观做道场，民间则祭祀亡灵，并祈求下元水官排忧解难。古代又有朝廷是日禁屠及延缓死刑执行日期的规定。此外，在民间，下元节这一日，还有民间工匠祭炉神的习俗，炉神就是太上老君，大概源于道教用炉炼丹。

本周以来，西伯利亚的寒流一直滚滚而来，天寒地冻仿佛冬日里阳光不再。可这温度也在下降，除了光线甚好，冬日的寒风并没有消减，真叫人不知何时方能见雪。细细翻开万年历，过了周六的下元节，本周日我们将迎来二十四节气中的大雪节气。

大 雪节气是二十四节气中的一个，算起来也是排行在二十一位的节气了，其时视太阳到达黄经255度。大雪时节也意味着已经进入冬季最冷的时候了，在饮食上，大 家可以适当进补，可多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，以便助于御寒。不过，由于天气干燥，再加上饮食不 当，很容易使人上火并患口疮，因此饮食要控制数量，同时少吃肉食，多吃蔬菜和温性水果，宜多喝粥。