励志！英肥胖女子3年成功减肥近140斤(图)

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　　据英国《每日邮报》7月15日报道，英国教师维里蒂(Verity)曾重达292斤，在2012年的一次意外中腰椎间盘严重受损，因而决心减肥。3年里她成功甩肉140斤，高1.8米的她如今重152斤，可穿14码牛仔裤，身材姣好。

　　据悉，维里蒂从小就是个吃货，一口气可以吃下4块巧克力。14岁时她的体重就已经达到241斤，但高个子掩盖了她肥胖这一事实。随着体型不断变宽，同学开始取笑她，给她取各种绰号。虽然她表面上装作不在乎，但其实内心非常难受。父母的劝诫、同学的嘲讽并未让维里蒂想到减肥。上大学之后她更是流连于各种派对，每周末可以轻松喝掉15品脱(8.25升)的苹果酒。大学毕业时，她已重达292斤，要穿26码的衣服。

　　维里蒂第一次下决心减肥，是在2012年3月和男朋友分手以后。她回忆称：“我痛苦地坐在房间里，生平第一次在全身镜前审视自己的身体。24岁，292斤，单身。是时候减肥了。”在随后的9个月里，维里蒂开始了彻底的减肥计划，戒掉了钟爱的巧克力，换成水果和蔬菜。2012年12月时，她减到269斤。

　　然而， 就在与朋友庆祝减肥成功时，她不小心从椅子上摔了下来，第二天整理床铺的时候，腰椎间盘严重错位。在卧床休息的一个月时间里，她意识到，她应该减掉更多肥肉。在接下来的3年时间里，她每天坚持锻炼，做有氧运动：举重，骑自行车，跑步。2014年12月，184斤，16码衣服;2015年5月，164斤，14码衣服。这些数字令她欣喜。

　　如今，维里蒂依然坚持每周锻炼。她表示：“我现在有一个非常爱我的男朋友。生活美好得不能再美好了。”(实习编译：叶小兰 审稿：朱盈库)