19岁女孩夺美臀冠军变健身网红 想做健身教练遭家人反对

28.11.2017  16:52

  

 

  11月23日上午8时许,西安曲江一家健身俱乐部,那个5个月前火爆一时的沈阳19岁女孩“美臀冠军”高倩出现在了这里,再次引起一场不小的“骚动”。关注她的读者都知道,那场“女子美臀大赛”上,高倩击败了在场50多名参赛者。自那以后,“美臀冠军”这个光环便环绕着她。回看自己走过的健身之路,高倩说有艰辛也有收获……

  想做健身教练遭家人反对

  高中毕业的高倩因为家庭原因放弃了学业开始工作,一开始,她也很迷茫,不知道自己到底要干什么。一次偶然的机会接触到了健身,发现自己很喜欢,于是便萌生了做一名“健身教练”的想法。

  “当时的培训费是7000多元,公司出6000元,剩下的1000多元想让家里帮忙出,却遭到父母的极力反对。”说起当年的困窘,高倩眼神里充满了坚持。“那时候在健身房上班,一个月1100元工资,200元房租住在地下室,床上经常会有蟑螂什么的,好在我坚持下来了。”

  靠自己努力买下海景房

  成为健身教练之后,给会员授课的同时,高倩将自己健身的小视频发到了短视频平台,和朋友们分享自己的健身经验,也希望更多人体会到健身的乐趣。正是这些无心发布的小视频,为高倩积累了超高的人气。如今,她已经是拥有50万粉丝的快手红人。作为一名网红主播,她同时还是健身品牌的推广大使,代理运动产品。凭借自己的努力,不久前高倩在山东威海买下了一套自己心仪的海景公寓。

  

 

  不穿紧身裤火锅吃清汤的

  拥有傲人的美臀也给高倩带来一些烦恼,平时外出时,经常会有陌生人因为她的身材,主动和她搭讪,有些人言语轻佻,这令她十分反感。所以在平时外出时,高倩都尽量不穿紧身裤。

  当被问到保持好身材都吃什么的时候,高倩说自己最爱吃海鲜,平时吃饭也比较清淡,吃的最多的食物是鸡胸肉、西红柿、西兰花、糙米、玉米、燕麦和粗粮。有时候也会和朋友出去吃火锅,不过大家都吃麻辣的,自己就单独点一个清汤锅。

  健身秘笈就两个字:坚持

  11月23日上午,在西安曲江一家健身俱乐部里,准备拍摄宣传片的高倩坐在瑜伽球上化妆,她的脚边放着还没来得及吃的早点。

  当天的拍摄主题是健身。因为经常锻炼,高倩对各种健身器材都很熟悉,为了配合拍摄,有时候一个动作要反复做。在拍摄一个瑜伽动作时,高倩单膝跪地很长时间才完成。

  高倩每天都会进行健身训练,有力量训练,也有组合器械,用到最多的健身器材是瑜伽垫、哑铃、瑜伽球和弹力带,“手边什么器械都没有的时候,深蹲也是很好的健身。”当被问到健身有什么秘笈时,高倩说:“秘笈只有两个字,那就是坚持。”